水引とまき玉を合わせて、こっくりとした色にしてみました。 日本の伝統手法、飾り編みを水引で編んだらとても素敵になりました。 左、日本の自然から生まれた表現では「ナス紺」と呼ばれる色。ナスのようなツヤのある色です。 それに着物のように…

断食がおわり、食事療法をしています。 断食から数えて今日で、19日目。 腸壁を修復するための食事両方のため、炭水化物をできる限りやめており、良質なタンパク質の入ったスープで過ごす日々。 けれども、気持ちが負けて3回ほどつまみ食い。 また炭水化物と…

ふんどしパンツのキッズスタイル、仕立てました。 ムスメ用に仕立てた大人と同じ形のふんどしパンツが子ども用には改良が必要で。 私は、ふんどしパンツに変えて冷え性が改善、神経の緊張も緩み、生理痛も改善しました。 もちろんもパンツだけでなく食事や習…

断食中。 胃の痛みが胃腸に鈍痛に変わり、流石にやばいな、と思い始めた断食。 今日で6日目。 気持ちは欲しくなるけど、お腹が空かなかった五日間、今日になって少し空腹感を感じ始めました。 回復してきたかな？ でも、あれ以上痛みが進まなかったので、病…

ということについて、昨日から考えさってる。 先週2日ほど断食したけれど、今週3日くらい少しずつ食べたら、また胃が痛くなった。 これ、病院行ったらどうなるのかな？？ って冷静に考えてみる。 ジャングルで暮らしていた時のように、具合が悪くなってきた…

ムスメのぽぽさん。 だいすきすぎて目が動かなくなり、身体はお風呂にも入った結果、かびくさい。 頭も身体もすっかり臭くなったぽぽさん。 それでも毎日遊ぶぽぽさん。 どうやらメーカーで部分的な交換という形での修理はしてくれるらしい。 けれども、頭交…

先週から札幌にやって来た暑さ。 街の中は30度の夜もあるそうだけど、山ん中は夜中はすずしい。 明け方は肌寒くなるほど。 ここ二日ほど旦那さんに時間をもらってすっかり外に出かけて講演会も聞くこともなくなったわたしが唯一でかける勉強会へ。 わたしは…

ようやっとひらめいた。 この体のだるさは集中して休め、ってことだな。 どこに出かけても頭ぼーっとして愛想笑いもできなくなってることに気づいてハッとした。 ここ数日いつもだるさと眠気で起きてることだけで必死だった。。 私の中の橋本病。 その辛さに…

手作り大好きで日々チクチク。 自分の作ったふんぱんを使っていたらお世話になってるクリニックさんで、私の手作りふんどしパンツを置いて欲しいってお話をいただいておきはじめました。 そうして少しずつ気持ちの良さを伝え始めたら、タイに行く直前に、素…

身体の事。 長いこと悩んできたカンジタアレルギー。 身体がめぐるようになってきたのか今年は時折手首足首辺りが痒くなることに気づいた。 夜、副交感神経優位になる頃、ただただ痒くなってはかいて。 蚊に刺されてもこんなには痒くならないはずなのになん…

自然の中の暮らしでいただいたもの。 ①私が裸足で暮らすわけ。 札幌で簾舞に暮らしを変えてからもそうですが、ここ、サハイナンで暮らしている間、私はほとんどいつも裸足で暮らしています。 なぜかというと気持ちがいいから。 裸足でいるとね、地面の凸凹に…

我が家全公開。 いりぐちー。いい感じでシトロネラとバナナがゲートを作ってくれてます。 一階はキッチンと、トイレ、シャワー。 ただ今蒸し野菜を作ってます。 サツマイモとロングビーンとオーバージーン(なす、フレンチが多いのでなぜかナスはこういうこと…

山から管をつなげて水を引いてくる。 火はまきでおこす。 電気は必要な分だけソーラーで。 椅子が必要なら時間をかけて手で作って。 うーん。究極にスローに物事が進む暮らし、かな。 でも家事には大して時間をかけません。その方がまきもキープできるから。…

そんなわけでサハイナンライフ4日目。 今年のここまでの旅は快適すぎてこの暮らしに馴染めるか一瞬心配したほどでした。 とは言ってもさほど高くないホテルとゲストハウスなんだけど、シーツが綺麗でシャワーが温かめなだけでいいホテルと思ってる自分たちに…

うちの娘ちゃん、アレルギーをたくさん持ってることがわかりました。 もう少ししたらはっきりした症状が出ていただろうと思われる小麦、たまご、甲殻類は爆発寸前だったようで数値の高さにびっくりでした。 これを筆頭に南国くだものも含めて、ほとんどのア…

うちでしこんだおみそ。 一年だってカビが出るから成功したことなくて去年初めて2年熟成に成功。 美味しかった。 んでほとんど食べちゃったけど1キロくらい残してもう一年置いてみた。 でもね、そんなに期待せずにいて、そろそろ食べちゃうかなって思って今…

大ちゃんの帽子とわたしの帽子がなくて一番簡単な型紙で作成。 パターンレーベルさんのラップキャップ。 布はうちにあったデニムで。 接着芯もないしサイズテープもなかったからバイアスやら厚手の生地やらいりいろ盛り込んでようやっと完成。 ネット通販の…

時々、気分の波が来る。 人としてあることだし、そのことは悪いことではなくいまはそうである自分を一歩引いて見つめて受け入れられるようになれたらいい。 そう思うけどまだまだ行動はついていかないので、少しずつできる範囲で積み重ねる中で今を生きるよ…

昨日の続きを。 国道まで4キロの山に住み始めた私たち。 大ちゃんの学校も国道のそば、よんきろのみちのりです。 でもね、昔はね、4キロくらい歩いて学校に行くのも当たり前だったそうです。 それにくわえてね、毎朝、自分ちのカメに満タンになるまで水を汲…

毎日いろんなことが起こる。 感情がその度に揺れる。 外に出ても出し、家族ともだし。 いつもおもってることがある。 起こることには意味がある。 いいことは楽しい、でいいし、自分にとって良くないことは、どこかに学びがある、って最近は思ってる。 そう…

そんなわけで2年半前から我が家の食生活は変わりました。 発芽玄米ご飯、漬物、おつゆ。 基本はこの三つに煮物やサラダが加わります。 ベジタリアンではないので時々お肉やお魚、卵も加わります。 調味料は醤油、塩、酢、お味噌。時々自家製塩麹、ひしお、梅…

2年半前に食事療法を教えてくださるお医者さんと出会いました。 そこでね、わたしの価値観を変えるたくさんの話を聞きました。 身体が滞っているから身体の不調があるということ。 体調不良は薬で治るんではない、習慣を変えないとまた病気になるということ…